6 Receitas Para Tratar a Dor de Cabeça Naturalmente

Os motivos da dor de cabeça podem ser vários – desde o impacto físico até o estresse psicológico. Mas, independente de qual seja esse motivo, saiba que existem receitas para tratar a dor de cabeça naturalmente.

Essas receitas nada mais são do que remédios caseiros para dores de cabeça que são feitos a partir dos nutrientes e da composição de plantas, ervas e outros produtos naturais.

Se você está com uma dor de cabeça insuportável ou se tem esse sintoma com muita frequência, precisa conhecer essas receitas caseiras para tratar a dor de cabeça de forma natural, sem que use produtos químicos, como os medicamentos vendidos em farmácias.

1 – Chá de Sementes [Tangerina, Laranja e Limão]

A 1ª das nossas receitas para tratar dor de cabeça naturalmente é o chá de sementes, que é bem fácil de fazer e barato – mas, há um detalhe importante para ele dar certo!

Comece anotando os ingredientes que você vai precisar:

• 10 sementes de tangerina,
• 10 sementes de laranja,
• 10 sementes de limão.

Já que você não vai demorar muito tempo para conseguir encontrar esses ingredientes, já anote o modo de preparo.

– Coloque todas as sementes em um tabuleiro e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Depois, bata no liquidificador para que se tornem um pó homogêneo. Guarde o pó em um recipiente de vidro bem fechado.

Agora é que vem o segredo para que a essa receita caseira para o tratamento da cefaleia (dor de cabeça) realmente funcione!

Para fazer um remédio, coloque uma colher de chá do pó em uma xícara e cubra com água fervente. Em seguida, tampe e deixe esfriar por alguns minutos. Por fim, coe e beba.

A indicação dessa receita é para você tomar 1 xícara de chá 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar) durante o período de crise de dor de cabeça.

E essa sequência só deve acontecer durante 3 dias seguidos. Depois desse período é preciso analisar o resultado – se não tiver melhoras, procure um médico especialista.

2 – Solução de Sal do Himalaia e Limão

Antes de explicar exatamente como funciona esse remédio natural para diminuir os sintomas da dor de cabeça, saiba que ele não é indicado para quem doenças como a hipertensão.

Isso porque um dos ingredientes é o sal do Himalaia, que pode alterar o seu quadro de saúde e gerar efeitos colaterais – que não é o nosso foco aqui.

Bom, visto isso, considere que você pode tratar as suas enxaquecas em menos de 5 minutos e isso usando ingredientes que são fáceis de serem comprados em mercados:

• Suco de limão,
• Sal do Himalaia.

Sim, você pode acreditar nisso: usando apenas sal e limão você pode acabar com a dor de cabeça rapidamente.

E tem explicação.

O sal do mar do Himalaia tem o poder de desintoxicar o corpo, fornecendo minerais naturais que não são processados quimicamente ou refinados – que fazem mal ao organismo.

Ah, você ainda não se ligou em como preparar essa receita de limão para acabar com a dor de cabeça, saiba que basta misturar 2 colheres de chá do sal com o suco de 1 limão.

3 – Compressa de Alfazema e Manjerona

Outra solução caseira para quem tem dor de cabeça frequente é fazer compressas usando óleos essenciais, confira aí o que você vai precisar:

• 5 gotas de óleo essencial de alfazemana,
• 5 gotas de óleo essencial de manjerona,
• 1 bacia de água fria.

Para preparar, adicione os óleos na bacia de água fria. Depois, molhe duas toalhas na água e torça de maneira leve. Deite-se e aplique uma toalha na testa e outra na base do pescoço.

A compressa precisa ser mantida durante 30 minutos e quando o corpo se acostumar com a temperatura da toalha volte à molhar ela –  a ideia é mantê-la sempre fria.

Uma boa recomendação é fazer uma automassagem na cabeça pode ajudar a complementar o tratamento caseiro para a dor de cabeça.

4 – Café

O café é uma bebida que precisa ser levada em consideração porque pode sim ser uma das receitas para tratar a dor de cabeça naturalmente.

Existem várias ocasiões que podem acontecer. Por exemplo, uma pessoa que tenha o hábito de tomar 3 xícaras de café por dia e de repente para de tomar. Então, pode ser que a dor de cabeça seja pela falta de cafeína.

Nesse caso, uma xícara de café seria a melhor receita caseira para tratar a dor de cabeça rapidamente.

Por outro lado, isso não quer dizer que toda vez que você tiver uma dor de cabeça forte vai tomar uma xícara de café porque isso poderia ter efeitos colaterais.

Então, tente observar o seu consumo de café e considere ele como sendo uma alternativa para acabar com a sua dor de cabeça.

Ah, e nessa receita, que é bem simples de fazer, você não pode adicionar açúcar, está bem?

5 – Tomar banho quente

Na parte de cima do texto falamos que existem vários motivos que causam a dor de cabeça e as enxaquecas. Pode ser uma alimentação incorreta, o contato físico, a falta de sono e pode ser também o estresse.

Para tratar a dor de cabeça naturalmente em casos onde as pessoas estão muito estressadas, por causa do trabalho ou de qualquer outro motivo, o melhor remédio caseiro é um simples banho quente.

Sim, você não precisa usar ingredientes da natureza e nem fazer soluções. Mas, um simples banho quente pode te ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e relaxar o corpo, o que traz alivio para a sua dor de cabeça.

Essa é uma antiga receita, que provavelmente você já ouviu de alguém mais experiente. E, se você acha que isso não funciona, tente – mesmo porque você não terá gastos com isso.

6 – Massagem na cabeça

Por fim, o nosso último remédio caseiro também não é feito na cozinha. Trata-se de uma atividade física, que você deve fazer com as pontas dos dedos na parte da testa, da nuca e também nas laterais da cabeça.

A massagem é um santo remédio para a dor de cabeça porque ajuda a mobilizar a corrente sanguínea, o que diminui muito o sintoma da dor.

Da redação